うつ病になると毎日夢を見るのはなぜ？

うつ病と夢の関係

さらに、うつ病の状態では、レム睡眠が増加します。その結果、レム睡眠を抑制するメカニズムが働かず、早い段階でレム睡眠が現れやすくなります。このため、中途覚醒が増え、夢を頻繁に見るようになるのです。