なぜ羊を数えるのか？

羊を数える理由

また、英語では「羊」を指す言葉としてsheep（シープ）がありますが、「眠る」を意味するsleep（スリープ）と音の響きが似ている点や、「one sheep, two sheep…」と数を繰り返す際の呼吸のリズムがリラックスを促進すること、加えて数を数えるという単調な作業が、より快適に眠りへと導く効果があると言われています。