変な夢を見る原因とは？

悪夢の原因について

様々な理由で悪夢が引き起こされることがあります。具体的には、日常生活におけるストレスや不安、事故や怪我などの出来事、睡眠不足、薬の使用、アルコールの摂取などが挙げられます。また、内科的な疾患や心不全、がんの患者においても合併症として発生することがあります。性被害に伴うトラウマも、悪夢の一因となる場合があります。