変な夢を見る原因は何ですか？

悪夢を見る原因について

悪夢障害はレム睡眠中に発生しますが、その正確な原因はまだ解明されていません。とはいえ、悪夢を引き起こす要因はいくつか知られており、主な要因としては、日常生活でのストレスや不安、事故や怪我などの重大な出来事、睡眠不足、薬物やアルコールの摂取が挙げられます。また、内科的疾患、特に心不全やがんを患っている患者にも関連することがあります。