夢だとわかってみる夢とは何ですか？

明晰夢の説明

明晰夢とは、夢の中で「今、自分は夢を見ている」と認識しながら体験する夢を指します。いくつかの明晰夢を体験している人々の中には、「これは夢だ」と自覚した上で、夢の内容を自由に操ることができる人もいます。