夢でストレスを感じるのはなぜ？

夢におけるストレスの要因

夢の中で追いかけられるという状況は、一般的に疲れやストレスを反映しています。心が不安定で乱れているときにこのような夢を見ることが多いです。まずは、自分自身が抱えている心の乱れに気づき、心の平穏を取り戻すためには何ができるのかを考えることが大切です。