夢の中で動けなくなるのはなぜですか？

夢の中で動けなくなる理由

レム睡眠中は、全身の筋肉がリラックスし、動けない状態になりますが、同時に脳はとても活発に働き続けるため、夢を見ることができます。このため、レム睡眠から目が覚めたときに「体が動かない」「幽霊がいた」といった幻覚が伴う金縛りが発生します。この状況では、脳の「偏桃体」が不安や恐怖を感じ取る反応を強めています。