夢の中で夢だと認識するのはどういうことですか？

明晰夢とは何か

明晰夢は、夢を体験している最中に「今、自分は夢を見ている」と認識しながら見ることができる夢のことを指します。明晰夢を体験する人々の中には、「これは夢だ」と自覚しつつ、その夢の内容を自在にコントロールすることができる場合もあるのです。