夢はどうやって見ているのか？

夢の見方について

脳内に蓄えられた過去の経験や最近の出来事が結びつき、それが睡眠中に処理されてストーリーとして映像に変わるのが「夢」です。夢は、無数の情報や記憶が組み合わさり、心身の内的な状態が眠っている間に反映されるものです。