夢は何のためにあるのか？

夢を見る理由について

夢の存在意義にはいくつかの説がありますが、一般的には、人間は日常生活で経験した出来事や、脳に蓄積されたさまざまな情報を整理するために夢を見ていると考えられています。脳内に残る過去の記憶や最近の記憶が繋がり合い、それらが眠っている間に処理されて、新たな物語として視覚化されたものが「夢」となります。