夢は生理現象ですか？

夢と生理現象の関係

目覚めた時に記憶に残る夢は、レム睡眠中に体験されたものであることが確かであり、その時間帯には、自律神経の活動が呼応して、呼吸や心拍の変動が生じる生理的なプロセスの一部でもあります。また、レム睡眠の間は、視覚や感情、記憶の処理が行われるため、脳の各部位が活発に働いている様子が観察されています。