夢を毎日見る人は疲れているのでしょうか？

夢を見ることが多い人の状態

すなわち、夢を頻繁に見る人は、レム睡眠の時間が長くなり脳が休息できていない状態にあると言えます。これにより、脳内で生成される脳脊髄液の循環がスムーズに行われず、結果として頭痛や集中力の低下が引き起こされることがあります。浅い眠りのレム睡眠が続いてしまうと、疲労が回復しづらくなり、健康を損ないやすくなるでしょう。