夢を見て泣くことはストレスになりますか？

夢の中で泣くこととストレス

夢の中で涙を流すことは、蓄積されたストレスを解消したいという心の働きが関与しています。実際、夢で思い切り泣いた後は、気分がすっきりしていることが多いです。心配していたことが消え去っているかもしれません。このような観点から見ると、涙を流す夢は心のデトックス効果を持っていると言えるでしょう。