妊婦が左向きに寝ると赤ちゃんにきついですか？

妊婦の寝る向きについて

左側を向いて寝ることで、子宮が左側にある丈夫な動脈からずれやすくなり、血管の圧迫が少なくなるため、血圧が安定しやすいです。しかし、左を向いて寝ることが絶対条件ではなく、他の向きで寝たとしても赤ちゃんが苦しくなるわけではありません。特に妊娠30週までは子宮の大きさがそれほど影響しないため、就寝の向きについて神経質になる必要はありません。