子供を夜トイレに起きさせない方法はありますか？

子供の夜尿を減らすための重要なライフスタイルポイント

1. 1. 規則的な生活を心がける
   夜更かしや不規則な生活は子供の夜尿を悪化させる要因となります。
2. 2. 水分摂取に気をつける
   就寝前に過剰に水分を取ることは、夜尿の原因になることがあります。
3. 3. 塩分摂取を控える
4. 4. 就寝前にトイレを利用する
5. 5. 睡眠中の寒さ対策をする