寝ている時の夢とは何ですか？

夢とは何か

夢は、私たちの脳内に蓄積された過去や最近の記憶が相互に結びつき、睡眠中にこれらが処理されて物語として映像化されたものです。様々な情報や思い出が組み合わさることで、夢は心や体の内的な状態を睡眠中に反映させるものでもあります。