寝てる時に「んー」と声がするのは何が原因ですか？

睡眠中の声の原因

熟睡している際、身体全体の筋肉はリラックスしますが、仰向けで寝ると舌が喉に落ち込み、気道が狭くなります。この状態は、いびきを引き起こす要因になります。さらに、顎の構造や肥満、扁桃腺の腫大などが影響し、舌の周りの軟部組織が共に沈下することで気道が完全に閉塞されると、無呼吸が繰り返される睡眠時無呼吸症候群を引き起こす可能性もあります。