寝相が悪い人の特徴は？

寝相が悪い人の特徴

寝相が悪い場合、以下のような症状が見られることがあります。これらは、睡眠がうまくとれていない兆候かもしれません。

• 大きなイビキをかく
• 苦しそうな呼吸をしている
• 寝言が大きい
• 手足を激しく動かす
• うなされることがある