怖い夢を見て目が覚めてしまったのですが、なぜでしょうか？

夢の中の体験について

あなたも、嫌な夢や衝撃的な夢を見て夜中に目を覚ましたことがあるのではないでしょうか？これは、レム睡眠の最後に夢を見た直後に目が覚めるため、夢の内容を鮮明に記憶しているからです。悪夢は多くの人にとって非常に不快な体験ですが、こうした夢にはどのような意味があるのでしょうか。