怖い夢を見続ける理由は何ですか？

悪夢を見る理由

悪夢の背後には、ストレス、トラウマ、睡眠不足、または薬の副作用といったさまざまな要因が考えられます。さらに、悪夢が精神的な疾患、もしくは心疾患やがんなどの身体的な問題によるものである可能性もあります。精神疾患の例として、心的外傷後ストレス障害（PTSD）や悪夢障害に加えて、うつ病などが挙げられ、これらは悪夢を頻繁に引き起こす要因となります。