悪い夢を見る理由は何ですか？

悪夢の原因とは

具体的な悪夢の原因には、日常生活におけるストレスや不安、事故や怪我といった出来事、睡眠不足、薬物やアルコールの摂取などが考えられます。また、内科的な病気や心不全、がん患者が抱える症状にも関連することがあります。さらには、性的な被害によって引き起こされるトラウマも一因となることがあります。