悪夢ばかり見るのは障害ですか？

悪夢障害について

悪夢障害とは、恐怖や不安を引き起こす鮮明な悪夢を繰り返し見る状態で、睡眠時随伴症の一種です。睡眠時随伴症とは、睡眠に関連して発生する異常行動や望ましくない体験を特徴とする睡眠・覚醒障害の一部を指します。悪夢は通常、睡眠の後半に行われるレム睡眠中に起こり、目覚めた際には夢の内容やその体験を鮮明に思い出すことができます。