悪夢障害の治し方は？

悪夢障害への対処法

外来での治療方法としては、カウンセリングやストレス管理に関する相談が挙げられます。特に、心的外傷後ストレス障害が原因の悪夢には、イメージリハーサル療法が効果的です。

その他にも、認知行動療法や自律訓練法の実施が考えられます。また、薬物療法としては、睡眠薬、抗うつ薬、非定型抗精神病薬などが選択肢として検討されます。