明晰夢はどんな時に見られますか？

明晰夢が現れる条件

明晰夢は、特に脳の覚醒レベルが極めて高い時に体験されます。この状態では、時には覚醒している時よりも高い明晰さを感じることもあります。また、「明晰夢を見ている睡眠者とのコミュニケーションが可能である」という研究結果も報告されています。海外の研究でも、このような実験結果が発表されているのは興味深いです。