最近怖い夢を見る理由は何ですか？

悪夢の原因について

どのような要因によって悪夢が生じるのでしょうか。具体的には、日常のストレスや不安、事故や怪我などの出来事、睡眠不足、薬物使用、アルコールの摂取などが考えられます。また、内科的な疾患や心不全、がん患者に伴って現れることもあります。さらに、性的な被害によるトラウマも悪夢の原因となる場合があります。