空腹になるとなぜ綺麗になるのですか？

空腹時の美肌効果

空腹になることで、若返り遺伝子が活性化し、善玉ホルモンが分泌されることにより血管が浄化されます。このプロセスは血液の流れを改善し、毒素の排出やむくみの軽減にも効果があります。

さらに、グレリンというホルモンも放出され、肌の新陳代謝に必要な成長ホルモンの分泌を促進します。その結果、肌のターンオーバーが活発になり、美肌効果が期待できます。