良くない夢を見る理由は何ですか？

悪夢の原因とは

悪夢を引き起こす要因は様々ですが、主なものには日常生活におけるストレスや不安、事故や怪我の経験、睡眠不足、さらには薬物やアルコールの摂取が含まれます。加えて、内科的な疾患や心不全、がんを抱える患者に見られることもあります。また、性被害によって生じたトラウマも、悪夢の原因になることがあります。