鮮明に覚えている夢とはどういう意味ですか？

鮮明な夢の意味

「ほとんど夢を見ない」という方もいらっしゃいますが、実際には人間はレム睡眠やノンレム睡眠の状態を問わず、必ず夢を見ると言われています。夢を見たことを認識できるかどうかが、その夢を記憶する重要なポイントとなりますが、鮮明に記憶されている夢は、脳が活発な状態であるレム睡眠中に見る夢です。