HSPの限界サインは？

HSPの限界を示すサイン

食欲の低下や過食は、HSPの限界を示す兆候と言えます。具体的には、食欲が湧かなくなったり、食事を楽しめない場合の一方で、ストレス解消のために食べ過ぎることもあります。また、胃の調子が悪かったり、吐き気を感じたりするなどの体調不良も、HSPの限界を示す可能性があります。