うつ病の人は物を捨てるとスッキリするのはなぜですか？

うつ病の人が物を捨ててスッキリする理由

ストレスからの解放を求める人々は、しばしば判断力が鈍っていることがあります。その状態で物を捨て始めると、決断を下したことで得られる満足感から、脳内でドーパミンなどの快感物質が放出されます。「物を捨てるとスッキリする」という表現は広く知られていますが、その心理的背景はこのように説明できます。