不快な夢を見る原因とは？

悪夢の原因

悪夢を見る要因は何でしょうか？具体的には、日々のストレスや不安、事故や怪我といった出来事、睡眠不足、薬の副作用、アルコールの摂取などが挙げられます。また、内科的な病状や心不全、がん患者に伴うケースもあります。さらに、性的被害によるトラウマが影響することもあります。