夢から覚めた時泣いているのはなぜ？

泣いている原因と心の健康

もし、泣く夢を見て目覚めた時に実際に涙が溢れていたら、それはあなたが強いストレスや疲労、不安を感じている可能性を示しています。しかし、夢の中でも現実でも泣くことにはストレスを解消する効果があります。目覚めた時に涙が残っている場合、心のデトックス効果がまだ続いているというふうに捉えてください。