女性の抜け毛を止めるには？

女性の抜け毛を軽減するための6つの対策

• 1. 食事の栄養バランスを見直す
• 2. ストレスをため込まないように心掛ける
• 3. 睡眠の質を向上させる
• 4. 適切なシャンプー法で頭皮をケアする
• 5. 血行を促進するために頭皮マッサージを行う
• 6. 発毛剤やサプリメントを取り入れる