嫌な夢を見る理由は何ですか？

悪夢の原因とは

悪夢を見る原因はいくつかあります。具体的には、日常生活におけるストレスや不安、事故や怪我などの出来事、睡眠不足、薬物、およびアルコールの摂取が挙げられます。また、内科的な疾患や心不全、がん患者に見られる合併症も影響することがあります。さらに、性被害によるトラウマが悪夢を引き起こす要因となる場合もあります。