金縛りが怖いのはなぜ？

金縛りが怖い理由

金縛りが起きている間、脳は通常のレム睡眠よりも活発に働いているため、非常に鮮明な夢を見やすく、錯覚を感じやすくなります。さらに、恐怖心や不安をつかさどる脳の部分が活発になり、心拍数も上昇することが多いです。このため、実際に恐怖を体験しているかのように錯覚したり、「胸が締め付けられる」といった不快な感覚を抱くことがあると言われています。