眠れない時に数える動物は？

眠れない時に数える動物について

「羊を数える」という習慣は、英語圏に由来しているようです。英語圏の人々にとって、広大な草原でのんびりと過ごす羊の姿は、想像しやすく、心を落ち着けリラックスするのに役立つことから、眠りを誘う効果があるとされています。